自分を認めることができると、人を認めることができる。

人間関係に悩み、恋愛に悩み、これからの生き方を見失ってしまっている方のご相談です。

2月に国家試験があります。
合格できるだろうか、
落ちるのではないかという不安。
夜も眠れなくなる。
病院に行ったら心因性と言われる。
また、心配になる。
これからどうなる～～～
次ツギとマイナスの考えがグルグル回りだし答えを見つけられなくなり、自分を見失ってしまう。

ご相談に来られた方は20代女性
今、現れている問題の奥に本来の原点となる問題点が隠されている場合が多いのです。

それは親子関係です。
特に母親との関係です。
彼女も母親と上手くいっていませんでした。
母親がやたらと干渉してくる。
それは中学生の頃から特に感じるようになったのです。
何かにつけてはやかましく言ってくる。
そんな母親ですが、父親との関係はと、言うと父は頑固で人の言うことを聞かない人。

言葉を言い返せば、誰のおかげで生活できていると思っているんだ！という声が返ってくる。

母親もその言葉に言い返せず、辛抱する。その思いどうりにならない思いを子供にぶつけてくる母親。

結果
人を信じれない。
甘えることを知らない。
孤独感。
自分に自信を持てれない。
将来が不安になる。

そんなときは
まず、自分を誉めよう。
頑張っている自分をたくさん誉めてください。
すごいね！
頑張ったね！
自分を認めてください。

大きな鏡の前で笑ってみて！
笑顔で
私綺麗ねって、言いてみて！

その笑顔を忘れないで。

あなたの希望は何？
もうすぐある国家試験に合格すること。
だったら
合格した時の感動の喜びを感じてみてください。
ワクワク
楽しい
うれしい
その感情を思い続けるとそこには夢が叶った私がいる。

私を認めましょう。
私を誉めよう。

きっと夢は叶うから。

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久留米の母　田中恵子です。

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